Spel - driva över linje

Beskrivning av övningen

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Anfallsspel: För att kunna skapa målchanser
Försvarsspel: För att kunna erövra bollen

Hur?

Anfallsspel:
- Driv mot fria ytor.
- Riktningsförändra och vända.
- Tempoväxla.

Försvarsspel:
- Pressa.
- Bryt mellan motståndarens tillslag.

Omställningar:
- Ta tillbaka bollen om du tappar den.
- Driv bort från motståndaren när du har erövrat bollen.

Organisation

4-7 spelare, bollar, yta 20x15 (ca), 2 färger västar

Anvisningar

Fritt spel med 5v5 regler. 2-3 spelare per lag. Mål genom att driva över motståndarens kortlinje.

Progression - byt spelriktning
Anfall istället mot spelytans längre linjer. Det gör att linjen att driva över blir större och uppmuntrar till vändningar och riktningsförändringar.