Ta bollen (framåt) - (Spelform 7v7)

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Anfallsspel - ta bollen framåt för att kunna göra mål
Försvarsspel - ta bollen för att kunna anfalla

Hur?

Anfallsspel
- Ta bollen framåt mot fri yta på valfritt sätt. Individuellt eller med hjälp av medspelare
- Grundförutsättningar i anfall
- Bli rättvända
- Målvakt - spela bollen till rättvända/halvt rättvända medspelare

Försvarsspel
- Pressa, täcka och markera
- Samarbeta i lagdelar
- Målvakt - fånga bollen om du kan, annars stöt den mot sidan (palming)

Organisation

7-12 spelare, yta 36-41x19m, bollar, västar

Anvisningar

2 lag med varsin boll har som uppgift att spela bollen från MV till MV. Lägg in dynamisk rörlighet - tex övningar från knäkontroll i övnignen.

Progression
1 lag med boll har som uppgift att spela bollen från egen MV till motsatt MV. Försvande lag startar i den centrala tredjedeln men när måvakten startar spelet får en spelare springa in och pressa i lagets sista tredjedel. Försvarande lags uppgift är att ta bollen, kontra och göra mål. Anfallande lag får återerövra bollen efter bollförlust.

OBS! Endast progession är ritad