TU BU praktik 2: Färdighetsövning 3

Vad?

Förhindra speluppbyggnad

Varför?

För att förbättra lagets arbetssätt i Förhindra speluppbyggnad.

Hur?

Förhindra speluppbyggnad
1) Förhindra att motståndarna kan spel bollen genom och mellan lagdelarna
2) Forward styr mot en sida av planen. Laget flyttar över mot bollsida 
3) Pressa för att erövra bollen när laget är samlat

Speluppbyggnad
1) Spela genom motståndarnas lagdelar (speldjup framåt)
2) Spela utanför motståndarnas lagdelar (spelbredd)
3) Spela bakåt för att vända spelet (speldjup bakåt)

Organisation

11-17 spelare, yta 35x12 meter (ytterzoner 15x12, mittzon 5x12), mål, bollar, koner, västar.

Anvisningar

3 lag har var sin boll och passar bollen inom respektive lag. En MV på varje kortsida. Uppgiften är att spela bollen inom laget från MV till MV. Alla spelare i laget måste ha bollen innan passing till MV. Integrera övningar för förberedelseträning i övnignen (en övning i taget).

Progression 1
Ett lag i varje zon. Lagen i ytterzonerna ska spela bollen till varandra. MV deltar i speluppbyggnaden. Laget i mittzonen är försvarare och får gå in med 1 spelare i respektive ytterzon för att bryta. De får även bryta i mittzonen. Efter brytning ska de göra mål. Byt uppgifter efter 2 minuter.

Progression 2
Det anfallande laget utan boll får bli spelbara med 1 eller 2 spelare i mittzonen.