Spelövning 1

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

För att behålla bollen inom laget och ta sig förbi motståndarnas lagdelar med kontroll.

Hur?

Speluppbyggnad
1) Spela genom motståndarnas lagdelar (speldjup framåt)
2) Spela utanför motståndarnas lagdelar (spelbredd)
3) Spela bakåt för att spelvända (speldjup bakåt)
Förhindra speluppbyggnad
1) Förhindra att motståndarna spelar genom och mellan lagdelarna
2) Forward styr mot en sida (av planen), laget flyttar över mot bollsida
3) Pressa för att erövra bollen när laget är samlat

Organisation

2 lag om 7 spelare (6 utespelare och 1 målvakt i ena laget och 6 utespelare i det andra laget).
Målvakt som inte spelar coachar laget.
Byt målvakt efter några anfall. Spelytan: 35x30 meter

Anvisningar

Fritt spel. Det ena laget gör mål i det stora målet. Det andra laget gör mål i de konmålen.
Det försvarande laget kontrar när laget erövrar bollen. 

Övningen startar om från målvakt när:
a) Bollen lämnar spelytan
b) Det försvarande laget kontrar och kontringen avslutas