Spelövning (mellanstort spel) - djupledsspel

Vad?

Förhindra och rädda avslut

Varför?

Förhindra att motståndarna gör mål.

Hur?

Ha en hög position för att kunna bryta djupledsspelet. Coacha medspelarna till bra positioner.

Vänta in motspelarens agerande vid avslut.

Organisation

2 målvakter, 10 utespelare, spelplan 60 x 40 meter med 2 mål, bollar, koner och västar.

Anvisningar

Spel 4 mot 4 i mittzonen plus 2 spelare som spelar med det bollhållande laget.

Mv1 rullar ut bollen till en medspelare i försvarszonen.

Lag X ska tillsammans med extraspelarna spela in bollen i anfallszonen och skapa frilägen.

Motståndarna får inte försvara sig i sin försvarszon.

Om lag O bryter spelar det bollen till sin målvakt, och övningen vänder mot andra målet.

Alternativ

En försvarsspelare får följa med in i försvarszonen.

Spelarna får driva in bollen i anfallszonen.