Spelövning (stort spel) - indirekt återeröving

Beskrivning av övningen

Vad?

Förhindra och rädda avslut

Varför?

Förhindra att motståndarna gör mål.

Hur?

Ställ om snabbt till försvarsspel.

Flytta ned för att täcka motståndarnas spelyta 3.

Målvakten coachar medspelarna.

Organisation

1 målvakt, 16 utespelare, spelplan 70 x 60 meter med 1 mål, bollar, koner och västar.

Anvisningar

Lag X har 7 utespelare och 1 målvakt och lag O har 9 utespelare.

Mv spelar ut bollen till någon av medspelarna.

Därefter ska lag X försöka spela sig över konlinjen med bollen under kontroll och flytta upp backlinjen.

Lag O spelar med högt försvarsspel.

När lag X förlorar bollen ställer spelarna snabbt om för att förhindra att lag O kommer till avslut.