Färdighetsövning 2 - press

Vad?

Förhindra speluppbyggnad

Varför?

Erövra bollen från motståndarna. 

Hur?

Frågeexempel:

När ska du starta din press?

Hur nära motspelaren ska du vara när du pressar? 

Hur ska du stå med kroppen när du pressar? 

Organisation

4 spelare, yta 20 x 10 meter, bollar, koner och västar. 

Anvisningar

Spel 1 mot 1.

X1 passar till X2 som är felvänd.

O1 pressar X2 för att erövra bollen.

X2 får använda X1 för tillbakaspel.

Övningen vänder från lag O när O1 erövrat bollen, när X2 gjort mål eller när bollen hamnat utanför planen.