Färdighetsövning 1 - press

Vad?

Förhindra speluppbyggnad

Varför?

Erövra bollen från motståndarna. 

Hur?

Frågeexempel:

När ska du starta din press? 

Hur nära ska du vara när du pressar?

Hur ska du stå med kroppen när du pressar?

Organisation

4 spelare, yta 20 x 10 meter, bollar, koner och västar. 

Anvisningar

X1 passar till X2 som driver bollen framåt och försöker göra mål i konmålet.

O1 pressar X2 och försöker erövra bollen. Om O1 erövrar bollen bryter man övningen.

O1 passar till O2 som driver bollen framåt och försöker göra mål i konmålet.

X1 pressar O2 och försöker erövra bollen.