Anfall mot försvar - olika höjd försvarsspel
Beskrivning av övningen
Vad?
Förhindra speluppbyggnad
Varför?
Genom att samarbeta i lagdelar ökar chanserna att vinna bollen.
Hur?
Förhindra speluppbyggnad:
- Styr pressen åt ett håll.
- Håll laget kompakt genom överflyttning, centrering, uppflyttning och nedflyttning.
Speluppbyggnad:
- Grundförutsättningarna.
Målvakter:
- Spelbarhet, passa till rättvända och halt rättvända spelare.
- Kommunicera med lagdelen framför i försvarsspelet.
- Inta position för att kunna bryta djupledspassningar.
Organisation
14-18 spelare, yta 65-72x50-55m (9 mot 9 plan), 1 mål, bollar, konor, 2 färger västar.
Anvisningar
2 lag med lika många i varje. MV börjar med bollen. Anfallande lag ska försöka spela upp bollen på offensiv planhalva. Försvarande samlas i lagdelar minst 9 m från straffområdet. När MV startar spelet ska försvarande lag genom högt försvarsspel försöka ta bollen, kontra och komma till avslut och göra mål.
Progression - mittplanspress
Försvarande lag startar pressen i den centrala tredjedelen. Anfallande lag ska försöka spela in bollen i den sista tredjedelen.
Progression - lågt försvarsspel
Försvarande lag startar pressen först på egen planhalva. Anfallande lag ska ta sig in i straffområdet och göra mål.
