Försvar i lagdelar

Vad?

Förhindra speluppbyggnad

Varför?

Genom att samarbeta i lagdelar ökar chanserna att vinna bollen.

Hur?

Förhindra speluppbyggnad:
- Styr pressen åt ett håll.
- Håll laget kompakt genom överflyttning, centrering, uppflyttning och nedflyttning.

Speluppbyggnad:
- Grundförutsättningarna i anfall (spelbarhet, spelavstånd, speldjup, spelbredd).

Målvakter:
- Spelbarhet, passa till rättvända och halt rättvända spelare.
- Kommunicera med lagdelen framför i försvarsspelet.

Organisation

10-18 spelare, yta 18x24m (dubbla straffområden 9 mot 9 plan), bollar, konor, 2 färger västar.

Anvisningar

2 lag med lika många i varje. 2 MV på båda kortsidorna är alltid med anfallande lag. Spelytan är uppdelad i 2 ytor. Det försvarande laget har lika många spelare i varje yta. Anfallarna får röra sig fritt över spelytorna men startar med lika många spelare i varje yta. MV startar spelet och ger sedan speldjup bakåt. Anfallarna ska sedan spela från MV till MV men måste göra minst 3 passningar i varje yta innan de spelar motsatt MV. Försvararnas uppgift är att vinna bollen och spela till MV.
Intervall: Byt uppgifter efter 1,5 min. 3-6 min spel - 1 min rörlighet/koordination.