Målvakt C - 12-14 år - Speldjup bakåt – passa och ta emot bollen med fotens insida (FÖ 1)

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Förbereda kroppen för träning. Behålla bollen inom laget.

Hur?

Frågeexempel

Passning:

Hur ska du hålla stödjebenet när du passar och varför?

Hur ska du träffa bollen om den ska rulla längs marken?

Hur gör du för att bollen ska få högre fart?

Mottagning:

Hur gör du för att få en stor yta på foten som du tar emot bollen med?

Hur förbereder du passningen på ett bra sätt?

Organisation

3 målvakter, 2 mål avstånd 20–25 m och bollar.

 

Anvisningar

A passar bollen till B som tar emot och passar till C.

A och B byter plats.

C passar till B som tar emot och passar tillbaka till C.

C passar till A och B och C byter plats.

Alternativ: Passning med ett tillslag.