Målvakt C - 12-14 år - Spelmomentträning - Inlägg – komma före motståndaren

Beskrivning av övningen

Vad?

Förhindra och rädda avslut

Varför?

Hindra motståndaren att avsluta.

Hur?

Frågeexempel

Var ska du ha din utgångsposition?

Hur gör du för att nå bollen före motståndaren?

Organisation

3 målvakter, 2 mål avstånd 10–15 m och bollar.

Anvisningar

A skjuter ett inlägg mot B.

B agerar målvakt samtidigt som C är motståndare.

A skjuter ett inlägg mot C.

C agerar målvakt samtidigt som B är motståndare.

Byt uppgifter efter några inlägg.

Inläggen kan ”spelas in” på olika sätt:

  • Kastas
  • Spelas in från marken
  • Spelas in på volley.