Målvakt C - 9-12 år - Djupledsspel och frilägen – fånga djupledspassning (FÖ 2)

Vad?

Förhindra och rädda avslut

Varför?

Hindra motståndaren att avsluta.

Hur?

Frågeexempel

Hur gör du för att nå bollen med händerna?

Hur gör du för att kunna fånga bollen tidigt?

Hur minskar du risken för att tappa bollen?

Organisation

4 barn, 2 par med cirka 15–20 m mellan paren, koner och bollar.

Anvisningar

A spelar bollen längs marken mot B.

B springer fram och fångar bollen innan den passerar konmålet.

B vänder sig om och spelar tillbaka bollen till C som fångar den.

B springer tillbaka till sin utgångsposition.

C spelar bollen längs marken mot A och övningen upprepas åt andra hållet.

Ett alternativ är att spelarna slår bollen i luften med helvolleyspark och fångar bollen innan den studsar.