Färdighetsövning 1 - spelbarhet och spelavstånd

Beskrivning av övningen

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Ge bollhållaren flera passningsalternativ.

Hur?

Frågeexempel:

Vad gör du när du inte är bollhållare?

Hur gör du för att bli spelbar?

Hur gör ni för att få bra spelavstånd inom laget?

Organisation

6 spelare, yta 12 x 9 meter (9 delytor om vardera 4 x 3 meter), bollar, västar och koner.

Anvisningar

Spel 4 mot 2. 

Byt uppgift efter brytning eller efter bestämd tid. 

Fritt antal tillslag eller tillslagsbegränsning.