Futsal - Kontringar (U13+)
Beskrivning av övningen
Vad?
Kontring
Varför?
Utnyttja numerärt överläge för att komma till avslut och göra mål.
Hur?
Löpning med hög fart.
Utmana och skapa numerära överlägen.
Bollhållaren söker en central position.
Organisation
2 målvakter, 7 utespelare, spelplan 40 x 20 meter, bollar, västar och koner.
Anvisningar
Gul spelare löper längs kanten, och målvakten gör ett utkast på ytan framför en medspelare som avslutar mot blått lag.
Direkt efter det att gult lag avslutat kontrar blått lag i spel 2 mot 1.
Efter blått lags avslut kontrar gult lag i spel 3 mot 2.
Efter gult lags avslut kontrar blått lag i spel 4 mot 3.
Därefter blir det paus eller så kommer sju nya utespelare in.
Sammanfattning
Återkoppla till vad, varför och hur.
