Futsal - Possession med direkt återerövring (U13+)

Vad?

Återerövring av bollen

Varför?

Ta tillbaka bollen snabbt och ställa om till anfallsspel.

Hur?

Omedelbar press vid defensiv omställning.

Kollektiv rörelse mot bollen.

Understöd och markering.

Samarbete mellan spelarna.

Organisation

8 spelare, spelplan 20 x 20 meter, bollar, koner och västar.

Anvisningar

Spel 4 mot 4.

Blått lag startar med att försöka behålla bollen inom laget. När gult lag erövrar bollen ska blått lag så snabbt som möjligt försöka återerövra bollen.

Om blått lag lyckas med återerövringen innan gult lag hunnit göra 4 passningar inom laget får blått lag 1 poäng. Om laget inte lyckas fortsätter övningen tills blått lag erövrat bollen. Därefter tar spelarna en kort paus.

Övningen fortsätter med att lagen byter uppgift.

Stegring

Övningen pågår utan avbrott, det vill säga spelarna ska återerövra bollen varje gång laget förlorar bollen.

Sammanfattning

Återkoppla till vad, varför och hur.