Lek - bakåthoppande apa
Beskrivning av övningen
Vad?
Lek
Varför?
Träna koordination.
Organisation
Obegränsat antal barn.
Anvisningar
Sitt på huk med fötterna nära varandra och med händerna snett framför kroppen. Håll kvar händerna i marken och hoppa bakåt med fötterna. Sätt händerna närmre fötterna och upprepa.
Observera att filmen innehåller samtliga lekar från färdighetsövning 3 i träniingsprogrammet förhindra speluppbyggnad - markera.