Lek - bakåthoppande apa

Beskrivning av övningen

Vad?

Lek

Varför?

Träna koordination.

Organisation

Obegränsat antal barn.

Anvisningar

Sitt på huk med fötterna nära varandra och med händerna snett framför kroppen. Håll kvar händerna i marken och hoppa bakåt med fötterna. Sätt händerna närmre fötterna och upprepa.

Observera att filmen innehåller samtliga lekar från färdighetsövning 3 i träniingsprogrammet förhindra speluppbyggnad - markera.