Spelövning (smålagsspel) - spelavstånd

Beskrivning av övningen

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Ge bollhållaren möjlighet att variera längden på passningarna.

Hur?

Ge som medspelare bollhållaren minst två passningsalternativ med olika avstånd. Vinkla kroppen för att kunna passa vidare i en annan riktning.

 

Sök längre passning efter några korta passningar.

Organisation

8 spelare, spelplan 45 x 10 meter, bollar, koner och västar.

Anvisningar

Gör 2 kvadrater, 10 x 10 meter, vid ytans båda kortsidor.

Spel 3 mot 1 i en av kvadraterna. Efter några passningar spelas bollen till den andra kvadraten.

Försvarsspelaren som tillhör den andra kvadraten täcker ytan mellan kvadraterna i jämnhöjd med konen tills bollen spelas in i den andra kvadraten. Byt försvarsspelare efter viss tid.