FS - Nummerboll målvakt

Speluppbyggnad

Målvaktens igångsättning startar lagets anfallsspel och ger förutsättningar för att komma till avslut och göra mål.

Teknik för att rulla, kasta, sparka på volley, greppa och kasta sig.

Spelare, 1-2 bollar, yta 15x12 m (ca).

Spelarna får varsitt nummer. Nummer 1 rullar till nummer 2 som rullar till nummer 3 osv.

Variationer
1. Kasta bollen så att den studsar snett framför spelaren.

2. Kasta bollen i olika höjder.

3. Bollen sparkas på volley.

4. Passning efter marken följt av kullerbytta.

Beskrivning av övningen