FS - Knock out

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Ta bollen för att laget ska få spela anfallsspel.

Behåll bollen för att laget ska ha chans att skapa chanser och göra mål.

Hur?

- Driv mot fria ytor.

- Vänd, täck och tempoväxla när spelare kommer emot dig.

- Var modig och försök bollen från så många spelare som möjligt.

Organisation

Spelare, bollar, yta 15x12 (ca), konor, västar.

Anvisningar

Spelarna har varsin boll. Det gäller att sparka ut de andras bollar från ytan och samtidigt behålla sin egen boll. Spelare som blir av med sin boll hoppar på ett ben och hämtar bollen och återgår sedan i övningen. Byt ben på vägen tillbaka.

Stegring

Dela in spelarna i två lag. Det gäller att skjuta ut motståndarnas bollar.