Spelövning (mellanstort spel) - markera

Förhindra speluppbyggnad

Förhindra att motståndarna kan ta emot en passning från bollhållaren. Erövra bollen.

Orientera och placera dig så att du kan bryta före en motspelare.

Se både boll och motspelare.

2 målvakter, 12 utespelare, spelplan 60 x 36 meter med 2 mål, bollar, koner och västar.

Välj en formation och spela 6 mot 6 med målvakter.

Spelarna i det försvarande laget markerar motspelaren som är närmast.

Beskrivning av övningen