kvadrat
Beskrivning av övningen
Vad?
Förhindra speluppbyggnad
Varför?
Samarbete två och två i försvar. Förberedelse inför spelövning.
Hur?
4 v 2 (eller 5 v 3 om ojämnt). Tillåt inte spel genom. Bryt med aktivering, dynamisk rörlighet, löpning där man parvis ska tränga sig före.
Organisation
4 kvadrater med 4 v 2. Övergår i spel två kvadrater tillsammans.
Anvisningar
4 v 2. Försök spela mellan de i mitten.
