Färdighetsövning - kollektiva försvarsmetoder

Vad?

Förhindra speluppbyggnad

Varför?

Samarbeta inom laget för att erövra bollen från motståndarna.

Hur?

Flyttar nära varandra när motståndarna har bollen.

Förflytta er i samma riktning.

Organisation

10 spelare, spelplan 35 x 24 meter med 2 mål, bollar, koner och västar.

Anvisningar

Doppboll – spel 5 mot 5.

Spelarna kastar bollen med händerna till varandra.

Innan bollhållaren får passa till en medspelare måste han eller hon först ”doppa” bollen i marken.

Man gör mål genom att nicka.

Spela med offsideregeln.