Färdighetsövning - förberedelse för indirekt återerövring

Beskrivning av övningen

Vad?

Återerövring av bollen

Varför?

Skapa förståelse för defensiv omställning – indirekt återerövring.

Hur?

Vid defensiv omställning: återgå snabbt till utgångspositioner i försvarsspel.

Organisation

1 målvakt, 18 utespelare, spelplan 70 x 60 meter med 1 mål, bollar, koner, och västar.

Anvisningar

Målvakten spelar ut bollen till en av ytterbackarna.

Efter några passningar inom laget spelar laget bollen till en av det andra lagets mittbackar och ställer snabbt om till utgångspositioner i försvarsspel, till exempel 4–4–1.

Det andra laget passar runt bollen, spelar över den och placerar sig sedan i sin försvarsformation.