Spelövning (mellanstort spel) - indirekt återerövring 2

Vad?

Återerövring av bollen

Varför?

Snabbt täcka motståndarnas spelyta 3.

Hur?

Flytta ner snabbt för att återerövra bollen efter avslutat anfall. Målvakten coachar.

Organisation

2 målvakter, 16 utespelare, spelplan 40 x 25 meter med 2 mål, bollar, koner och västar.

Anvisningar

Båda lagen har var sin fast forward: X1 och O1.

X1, X2 och X3 anfaller mot O2, O3 och Mv1 – spel 3 mot 2.

När det anfallande laget avslutat eller det försvarande laget brutit kommer O1 in och O1, O4 och O5 kontrar mot X2, X3 och Mv2.

Det försvarande laget ska flytta ner snabbt för att täcka ytan bakom sig.

OBS! Snabb start av nytt anfall efter avslut.