Futsal - Possession med två jokrar (U16+)

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Behålla bollen inom laget.

Hur?

Anfallsspelarna ska tänka på att hitta lediga ytor för att bli spelbara. Det är viktigt att spelarna är i rörelse och byter positioner med varandra, för att öppna upp ytor för sig själva och för sina medspelare. De ska också träna på att ta emot bollen med sulan för att snabbt få kontroll på bollen och kunna ta med den direkt till en fri yta.

Efter några korta passningar hitta en längre passning (helst efter marken) för att spela förbi och bort från pressande spelare. Skapar mer tid för mottagande spelare och tvingar försvarande lag att springa längre och täcka större ytor.

Försvarsspelarna samarbetar för att täcka passningar och bryta bollen. De behöver också snabbt kunna ställa om från försvar till anfall när de vinner bollen.

Organisation

10 utespelare, spelplan 20 x 20 meter, bollar och västar.

Anvisningar

Spelarna delas in i två lag med fyra spelare i varje plus två spelare som är jokrar och tillhör det lag som har bollen. Uppgiften är att behålla bollen inom laget. Byt jokrar efter en stund. 

Övningen kan varieras genom att antalet tillslag begränsas eller att spelarna tvingas använda ett bestämt antal tillslag.