Futsal - Possession med småmål (U16+)

Beskrivning av övningen

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Behålla bollen inom laget.

Hur?

För spelarna bollhållande lag så är det viktigt att röra sig och göra sig spelbara, driva bollen till fria ytor och att kommunicera. 

För att lyckas göra mål så är det viktigt att ha en bra överblick för att se vilka mål som är lediga. Att vända på spelet kan vara effektivt. Spela loss bollen och använd hela ytan. Efter några korta passningar hitta en längre passning (helst efter marken) för att spela förbi och bort från pressande spelare. Skapar mer tid för mottagande spelare och tvingar försvarande lag att springa längre och täcka större ytor.

Använda sulan i mottagning för att snabbt få kontroll och ta med bollen till en fri yta direkt i mottagningen.

Försvarsspelarna behöver samarbeta för att täcka passningar, sätta press och kunna bryta bollen.

Organisation

8 utespelare, spelplan 20 x 20 meter, bollar, västar och koner.

Anvisningar

Dela upp spelarna i två lag. Spelarna skall hålla bollen inom laget och samtidigt samla poäng genom att passa bollen genom småmålen till en lagkamrat.

För att variera övningen kan tränaren begränsa spelarna till två tillslag och lägga till en joker som är med laget som har bollen.