Futsal - En mot en mot mål (U9+)

Beskrivning av övningen

Vad?

Komma till avslut och göra mål

Varför?

Driva, finta och utmana för att komma till avslut och göra mål.

Förhindra och rädda avslut samt snabbt ställa om till anfallsspel.

Hur?

Anfallsspelaren ska attackera bollen med sulan, driva med bollen nära foten, utmana, finta och dribbla för att komma till avslut.

Använd fart, tempoväxling och riktningsförändring för att komma förbi försvararen.

Försvarsspelaren ska försöka bryta bollen mellan motspelarens tillslag och vid bollvinst snabbt ställa om till anfallsspel och driva bollen över mittlinjen. 

Målvakten ska försöka fånga bollen med båda händerna och med kroppen bakom bollen. När målvakten fångat bollen skall hen snabbt försöka starta en kontring genom att kasta eller rulla ut bollen till sin medspelare.

Organisation

Spelare, bollar, konor, yta 15 x 12 m och mål.

Anvisningar

Spelarna delas upp i två led. Målvakt sätter i gång spelet genom att kasta eller rulla till anfallsspelare. Samtidigt som bollen är på väg till anfallare springer en försvarare ut. Efter det blir det spel 1 mot 1 + MV där anfallarens uppgift är att komma till avslut och göra mål, medan försvararen och målvakten ska förhindra och rädda avslut. 

Vinner försvararen bollen eller om målvakten räddar bollen så ska de ställa om och försöka driva upp bollen över halva plan. Spela tills bollen lämnar spelytan eller går i mål. Byt uppgift.