Futsal - En mot en i yta (U7-U8)

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

För att behålla bollen inom laget.

Hur?

För att täcka och skydda bollen så är det viktigt att placera kroppen mellan motspelaren och bollen. Gärna snedställd så att avståndet mellan boll och motspelare blir ännu längre. För att få extra god kontroll på bollen så är det bra att använda sulan. Det är också viktigt att finta för att skapa tid och titta upp och ta sig till fria ytor.

Organisation

Spelare, bollar, yta cirka 15x8 meter och koner.

Anvisningar

Spelarna delas in två och två med en boll. Bollhållaren ska försöka behålla bollen genom att täcka, driva och finta så att försvarsspelaren inte kan ta den. Om försvarsspelaren lyckas bryta och ta bollen så fortsätter övningen med ombytta roller. 

Byt spelare att möta efter en stund.

En progression av övningen kan vara att dela in spelarna i två lag där det lag som har flest bollar under kontroll efter en viss tid vinner.