Futsal - Possession Två lag mot ett lag (U13+)

Beskrivning av övningen

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Behålla bollen inom laget.

Hur?

Lagen som har bollen bör använda spelbredd, speldjup och olika spelavstånd samt röra sig för att bli spelbara. Byta position för att öppna upp yta för medspelare.

Använda sulan i mottagning för att snabbt få kontroll och ta med bollen till en fri yta direkt i mottagningen.

Efter flera korta passningar hitta en längre passning (helst efter marken) för att spela förbi och bort från pressande spelare. Skapar mer tid för mottagande spelare och tvingar försvarande lag att springa längre och täcka större ytor.

Försvarsspelarna behöver samarbeta för att täcka passningar, sätta press och kunna bryta bollen.

Frågeexempel:

Vad gör du när du inte är bollhållare?

Hur gör du för att bli spelbar?

Hur gör ni för att få bra spelavstånd inom laget?

Organisation

9-12 spelare, yta 20(-30 m) x 20 meter, bollar, koner och västar.

Anvisningar

Dela in spelarna i 3 lag, tre eller fyra spelare per lag. Två lag spelar emot ett lag.

Byt uppgift efter bestämd tid.

Anpassa spelytan efter antal spelare.

Progression av övningen kan vara att lagen byter uppgift när de tappar boll. Laget som tappar boll får nu börja jaga.

Övningen kan försvåras ytterligare genom att använda ett begränsat eller bestämt antal tillslag.