Futsal - Fyra sidor (U7-U10)

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

För att bli bekväm i att driva med bollen nära fötterna.

Hur?

Spelarna ska driva med bollen nära foten. Använd sulan för att stoppa bollen. Upp med blicken för att se var övriga spelare är och vilken sida spelaren ska till.

Organisation

Yta 10-12 meter X 8-10 meter, spelare, bollar och koner.

Anvisningar

Alla spelare har varsin boll. Spelplanen har fyra sidor som spelarna själva kan döpa till exempelvis landslagsspelare eller lagnamn. Tränaren ropar sen namnet på spelaren eller laget och då ska spelarna driva bollen till den sidan.  

En progression av övningen är att ledaren ropar ett nytt namn innan spelarna kommit fram till föregående sida. Spelarna får då träna på att vända med bollen. Vänd genom att använda sulan, insidan eller utsidan av foten. Uppmuntra spelarna att träna på olika sorters vändningar.