Futsal - Bowling (U7-U10)

Vad?

Lek

Varför?

Att kunna träffa med precision vid skott, passning eller igångsättning från målvakt är viktigt för anfallsspelet.

Hur?

När spelarna rullar ut bollen ska de försöka hålla bollen mellan handen och underarmen och sedan kliva fram med ett utfallssteg med motsatt ben.

Organisation

Max 6 spelare, bollar, yta 8x5 m (ca) och koner.

Anvisningar

Placera 6 bollar på konor i en triangel. Spelarna står bakom en linje och ska försöka rulla sin boll för att träffa och slå ner bollarna som ligger på konor. Två försök per spelare och omgång. Om alla bollar ramlar av konorna på första försöket blir det strike. Om alla bollar ramlar av konorna på andra försöket blir det spärr.

Övningen kan varieras genom att spelarna antingen kastar, passar eller skjuter bollen för att få ner bollarna.