Futsal - Knock out (U9-U15)

Beskrivning av övningen

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Skydda och täcka bollen för att motståndarna inte skall ta den. Bli trygg i pressade situationer.

Hur?

Försök skydda bollen genom att ha kroppen mellan motspelare och bollen, gärna något snedställd för att öka avståndet ytterligare mellan motspelare och boll. Använd sulan för att kontrollera bollen. 

För att kunna sparka ut någon annans boll så behöver man vara redo och våga ta chansen när en motspelare ser ut att ha tappat kontrollen över sin boll.

Organisation

Ca 6 spelare, bollar, yta 10x8 (ca), koner och västar. Anpassa storlek efter antal spelare, dock inte för stort.

Anvisningar

Spelarna har varsin boll. Spelarna ska driva runt bollen i ytan med kontroll och försöka skydda den och samtidigt slå ut de andra spelarnas bollar. Spelare som blir av med sin boll hoppar på ett ben och hämtar bollen och hoppar på det andra benet tillbaka in i ytan.

En annan variant är att det finns flera spelytor, kan vara bra i större träningsgrupper, och att spelaren efter att ha fått sin boll utsparkad hämtar bollen och går in i nästa yta och fortsätter där.