Inläggsspel
Beskrivning av övningen
Vad?
Förhindra och rädda avslut
Varför?
För att förhindra mål.
Formation: 3-4-3
Arbetssätt Förhindra och rädda avslut:
- Försvara avslut i straffområdet.
Hur?
Utespelare:
- Täck ytorna mellan stolparna med backlinje och MV.
- Täck centrala ytor framför backlinjen med IMF.
- FW spelbar för passning efter bollvinst.
Målvakter:
- Värdera stå kvar för avslut eller kom ut på inlägg och instick.
- Kommunicera med utspelare så att de kan förhindra avslut.
- Fånga bollen eller stöt den bort från målet.
Organisation
14-18 spelare, yta dubbla straffområden, västar, konor, bollar.
Anvisningar
Två lag med lika många i varje. En joker som är med bollhållande lag på respektive långsida.
Uppgiften för bollhållande lag är att göra mål. Uppgiften för försvarande lag är att förhindra mål och erövra bollen.
Fritt spel i ytan. Lagen kan gå direkt på avslut eller spela bollen till joker som inte får pressas. Jokrarna får använda max 2 tillslag.
Byt jokrar efter viss tid.