Inläggsspel

Beskrivning av övningen

Vad?

Förhindra och rädda avslut

Varför?

För att förhindra mål.

Formation: 3-4-3

Arbetssätt Förhindra och rädda avslut:
- Försvara avslut i straffområdet.

Hur?

Utespelare:
- Täck ytorna mellan stolparna med backlinje och MV.
- Täck centrala ytor framför backlinjen med IMF.
- FW spelbar för passning efter bollvinst.

Målvakter:
- Värdera stå kvar för avslut eller kom ut på inlägg och instick.
- Kommunicera med utspelare så att de kan förhindra avslut.
- Fånga bollen eller stöt den bort från målet.

Organisation

14-18 spelare, yta dubbla straffområden, västar, konor, bollar.

Anvisningar

Två lag med lika många i varje. En joker som är med bollhållande lag på respektive långsida.

Uppgiften för bollhållande lag är att göra mål. Uppgiften för försvarande lag är att förhindra mål och erövra bollen.

Fritt spel i ytan. Lagen kan gå direkt på avslut eller spela bollen till joker som inte får pressas. Jokrarna får använda max 2 tillslag.

Byt jokrar efter viss tid.