Press i korridorer

Beskrivning av övningen

Vad?

Förhindra speluppbyggnad

Varför?

För att erövra bollen och förhindra mål.

Formation: 4-4-2

Arbetssätt Förhindra speluppbyggnad:

- Samla laget i lagdelar.
- Förhindra spela genom lagdelarna.
- Samla laget i de 3 korridorerna närmast bollen.

Hur?

- Central spelare pressar mot central motståndare och kantspelare mot motståndarens kantspelare.
- Täckande spelare med speldjup bakom den pressande spelaren.
- Flytta över eller centrera så att de tre korridorerna närmast bollen täcks (pressande och täckande spelare i korridoren där bollen är) och de två korridorna längst ifrån bollen lämnas tomma.

Organisation

10-14 spelare, yta 20x20 m, bollar, västar, konor

Anvisningar

5 korridorer med 1 anfallare i varje.
4 försvarare i en lagdel.
Jokrar bakom respektive kortsida som deltar i bollhållande lag.

Anfallarna har som uppgift att spela förbi försvararnas lagdel till jokern bakom försvararna. Anfallarna får bara vara i sin korridor.

Förvararnas uppgift är att erövra bollen och spela till jokern bakom motståndarna. Försvararna får röra sig fritt mellan korridorerna.