Speldjup bakåt - Spelmomentövning 2

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Få precision och behålla bollen inom laget vid långt uppspel.

Hur?

Frågeexempel

Hur löper du mot bollen?

Hur placerar du stödjebenet innan du passar?

Hur gör du med foten när du passar?

Hur gör du för att bollen ska få en hög bana?

 

Organisation

3 målvakter, 4 utespelare, 2 mål, avstånd 70–80 meter, bollar, koner och västar.

Anvisningar

Mv1 spelar bollen framför X1.

X1 passar till Mv2 som passar bollen med skruv till X2.

X2 passar till Mv1 som spelar bollen framför X2.

X2 passar till Mv3 som passar bollen med skruv till X3.

X3 passar till Mv3 som spelar bollen framför X3.

Målvakterna byter uppgift.