Speldjup bakåt - Spelmomentövning 1

Beskrivning av övningen

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Behålla bollen inom laget.

Hur?

Frågeexempel

Hur gör du när du tar emot bollen?

Hur gör du med passningsfoten innan du passar?

Hur gör du med tillslagsbenet innan och när du passar?

Organisation

2 målvakter, 2 utespelare, yta 30 x 30 meter med 2 mål, bollar och koner.

Anvisningar

Mv1 passar bollen längs marken till Mv2.

A sätter press mot Mv2.

Mv2 tar emot bollen och gör ett kort uppspel till B som avslutar mot Mv1.

Mv2 passar till Mv1.

B sätter press mot Mv1.

Mv1 tar emot bollen och gör ett kort uppspel till A som avslutar mot Mv2.