Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Målvakt B - Speldjup bakåt - speluppbyggnad (SÖ 1)

Beskrivning av övningen

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Behålla bollen inom laget.

Hur?

Frågeexempel

Hur placerar du dig så medspelarna kan passa till dig?

Hur kan du coacha medspelarna?

Vad är viktigt att tänka på när du tar emot bollen?

Organisation

3 målvakter, 10 utespelare, spelplan 60 x 40 meter med 2 mål, bollar, västar och koner.

Anvisningar

Spel 5 mot 5 med målvakter.

Lag X ska med possessionspel (”äga” bollen) försöka passa till valfri målvakt.

Om laget lyckas med detta och får tillbaka bollen från målvakten ska laget försöka passa till den andra målvakten.

Om lag O erövrar bollen ska det göra på samma sätt.

Lagen får poäng när de lyckas passa till en målvakt och får tillbaka bollen.

Byt målvakter.