Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Lek
Fånga bollen.
Lägre bollar: Hålla händerna under bollen och fånga den mellan underarmarna och kroppen.
Högre bollar: Möta bollen med händerna och greppa den framför kroppen.
Lag med fyra spelare i varje lag; yta 15 x 5 meter; bollar och koner.
Bollhållaren driver bollen till linjen och skjuter på marken till X1 som fångar bollen.
Bollhållaren springer och ställer sig bakom X3.
X1 driver bollen till linjen och skjuter på marken till X3 som fångar bollen och så vidare.
Laget är klart när spelarna är tillbaka på sina ursprungliga platser.
Progression
Spelarna springer fram till linjen med bollen i händerna. De kastar bollen i luften till sina lagkamrater som greppar bollen.
