Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Målvakt B - Djupledsspel-friläge - fånga djupledspassning - greppteknik (FÖ 2)

Beskrivning av övningen

Vad?

Förhindra och rädda avslut

Varför?

Förhindra motståndarna att avsluta.

Hur?

Frågeexempel

Hur gör du för att nå ner med händerna till marken?

Hur håller du händerna när du fångar bollen?

Hur kan du göra för att behålla farten nära du fångar bollen?

Organisation

3 målvakter, 1 mål, bollar och koner.

Anvisningar

Mv1 spelar bollen mellan något av konparen. Mv2

springer ut och fångar bollen stående innan den

passerar konerna.

Mv2 ställer sig vid sidan om målet.

Därefter tar Mv3 över som målvakt.

Byt uppgifter efter 4 utrusningar per målvakt.