Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Målvaktsträning 11 mot 11, skott

Beskrivning av övningen

Vad?

Förhindra och rädda avslut

Varför?

För att undvika att det blir mål efter skott.

Hur?

Målvakt
- Kommunicera med försvarare så att försvarare och MV täcker olika delar av målet.
- Färdigheter för att rädda skottet.
- Snabba förflyttningar för anpassa postionen efter boll, motståndare och medspelare.

Försvarsspelare
- Täck del av målet och enligt MVs instruktioner.
- Blockera skottet och kom nära skytten.
- Var kompakt, alltså inga skott genom kroppen Tex mellan benen).

Organisation

3 spelare, yta 25x60 meter, mål, bollar.

Anvisningar

Tr passar bollen mot golden zon och mellan en anfallare och en försvarare. Anfallaren springer mot bollen och försöker avsluta på så få tillslag som möjligt, helt ett. Försvararens uppgift är att täcka en del av målet och försöka blocka avslutet. MV kommunicerar med försvarare och täcker den andra delen av målet.