Målvaktsträning 11 mot 11, inlägg

Vad?

Förhindra och rädda avslut

Varför?

För att förhindra avslut och mål vid inlägg.

Hur?

Position:
- Fötterna halvt vända mot bollen.
- Sena inlägg: Centrerad position.
- Tidiga inlägg: Mellan mitten av målet och första stolpen.

Inlägget:
- Bedöm var bollen kommer hamna och värdera mellan mellan att komma ut eller att stå kvar för att rädda avslut.
- Attackera bollen med fart.
- Värdera vilken teknisk färdighet som ska användas - fånga eller boxa.

Organisation

3 spelare, yta 50x60 meter, 2 mål, bollar.

Anvisningar

Tr passar bollen till anfallsspelare som driver bollen i yttre korridor och slår inlägg mot anfallare. MV försöker förhindra avslut genom att fånga eller boxa bollen. Om MV fångar bollen görs igångsättning mot målet (utkast eller sidvolley).
Byt uppgifter efter fyra inlägg.

Progression:
- Variera mellan tidiga och sena inlägg.
- Inlägget kan slås som ett inspel efter marken.
- Bollhållaren kan driva inåt och avsluta själv.