Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Speluppbyggnad
Anfallsspel - ta bollen framåt för att kunna göra mål
Försvarsspel - ta bollen för att kunna anfalla
Anfallsspel:
- Spelbarhet
- Orientera sig för att kunna förflytta bollen mot fri yta i första tillslaget
- Träffa bollen med spänd fot
Försvarsspel:
- Pressa och markera
- Bryt passningar
Omställningar:
- Ta tillbaka bollen om du tappar den
- Ta bollen bort från motståndaren efter att ha erövrat den
Målvakter:
- Fånga bollen med båda händerna och kroppen bakom bollen
- Spelbarhet
Spelare, bollar, yta 30x15-20m, mål, västar.
Spel enligt 5 mot 5 regler.
Det är bra att i träning variera spelet genom att förutom att spela 5 mot 5 även spela med färre antal spelare och mindre yta. Det gör att antalet fotbollsaktioner med boll ökar per spelare.
