Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Förhindra och rädda avslut
För att förhindra mål vid avslut.
Förflyttningar:
- Förflytta dig efter bollens position för att täcka så stor del av målet som möjligt.
- Stå stilla i balans när skottet kommer och ha kroppen bakom bollen.
Skott efter marken:
- Händer och armar ihop - låt bollen rulla upp över underarmarna.
Skott i luften:
- Fånga bollen med båda händerna samtidigt och använd hela händerna som greppyta.
3 spelare, yta 40x20 meter, 1 mål, bollar.
Bollhållaren passar till medspelare som skjuter mot mål. Målvakten följer bollen i sidled, fångar bollen och rullar den till tränaren. Byt uppgifter efter tre skott.
Progression:
Passningen slås med olika hårdhet och riktning så att vinklarna varieras. Skytten skjuter på ett tillslag.
