Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Förhindra och rädda avslut
Undvika att det blir mål efter inlägg.
Målvakten coachar utespelarna.
Utespelarna försvarar ner till målområdeslinjen mellan stolparna.
Målvakten försvarar ytan i målområdet mellan stolparna.
Målvaktens försvarstekniker – hoppa upp och fånga bollen, boxa bollen.
2 målvakter, 7 utespelare, yta 40 x 65 meter med 2 mål, bollar, koner och västar
X1 driver bollen i en av de yttre korridorerna. X1 kan välja tre alternativ: tidigt inlägg mot spelyta 3, sent inlägg i luften mot spelyta 2 eller sent inlägg längs marken, cut back. Om det försvarande laget erövrar bollen har man en möjlighet till omställning i den centrala korridoren och i de inre korridorerna. Om lag X återerövrar boll spelas bollen ut till X2 och övningen upprepas. Byt målvakt/kör övningen från motsatt yttre korridor.
Sammanfattning
Återkoppla till vad, varför och hur.
