Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

MV B, Ö6, Specialträning - Speldjup bakåt/inspark

Beskrivning av övningen

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Behålla bollen inom laget efter inspark eller speldjup bakåt.

Hur?

Rörelse för att:

- uppfylla grundförutsättningar i anfallsspel

- skapa bra passningsvinklar till bollhållaren.

 

Värdera och variera:

- passning med ett eller flera tillslag.

- passningar med rätt fart.

Organisation

4 målvakter, yta 40 x 40 meter med 2 mål och bollar.

Anvisningar

MvA passar bollen (inspark) till MvB. MvB kan välja att gå in i straffområdet och möta bollen eller skapa ett längre spelavstånd. MvB blir utespelare och kan passa till valfri spelare. Om passningen går till MvA eller MvD är det en passning till en ”målvakt”. Om passningen går till MvC är det en passning till en ”utespelare”. Samtliga spelare ska vara i rörelse för att variera spelavståndet och skapa bra vinklar till bollhållaren. Spelarna byter positioner.

 

Sammanfattning

Återkoppla till vad, varför och hur.