Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Målvakt B - Inlägg - komma före motspelaren till bollen (FÖ 3)

Beskrivning av övningen

Vad?

Förhindra och rädda avslut

Varför?

Förhindra motspelaren att avsluta.

Hur?

Frågeexempel

Vilket ben bör du göra avstampet med om du hoppar upp på ett ben?

Hur gör du för att hoppa så högt som möjligt?

Hur gör du för att fånga bollen så högt som möjligt?

Organisation

3 målvakter, 2 mål, avstånd 15-20 meter, och bollar.

Anvisningar

Målvaktsmatch.

Mv1 slår ett inlägg mellan målen.

Både Mv2 och Mv3 försöker fånga bollen.

Den som först fångar 5 inlägg vinner.

Byt därefter uppgifter.