Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Målvakt B - Inlägg - komma före motspelare, samarbeta med medspelarna (SÖ 2)

Beskrivning av övningen

Vad?

Förhindra och rädda avslut

Varför?

Förhindra motspelarna att avsluta och göra mål.

Hur?

Frågeexempel

Vilken utgångsposition har du när bollen finns i en inläggsyta?

Hur samarbetar du med medspelarna om det kommer ett inlägg?

Hur gör du för att komma före motspelaren till bollen?

Organisation

2 målvakter, 14 utespelare, spelplan 50 x 65 meter med 2 mål, bollar, koner och västar.

Anvisningar

Spel 5 mot 5 med målvakter plus 2 kantspelare i varje lag som ostörda slår inlägg.

Mv1 kastar ut bollen till en av sina kantspelare som slår ett inlägg mot Mv2:s mål.

Efter inlägget är bollen i spel tills det blir mål eller bollen är utanför planen.

Målvakten i det lag som fått avslutet mot sig startar med nytt utkast.

Alternativ

Spel 7 mot 7 med målvakt men utan fasta kantspelare.

Under spelet kan valfri spelare löpa ut i inläggszonerna och därifrån slå inlägg utan att bli störd.