Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Målvakt B - Kasta sig och fånga djupledspassning - fallteknik (FÖ 2)

Beskrivning av övningen

Vad?

Förhindra och rädda avslut

Varför?

Förhindra motspelaren att avsluta.

Hur?

Frågeexempel

Hur gör du för att kunna fånga bollen så tidigt som möjligt?

Hur har du händerna när du fångar bollen?

Organisation

3 målvakter, yta 25 X 30 meter med 1 mål, bollar och koner.

Anvisningar

Mv1 spelar bollen längs marken mellan konerna till höger om Mv2.

Mv2 rusar ut, kastar sig och fångar bollen.

Mv1 spelar bollen längs marken mellan konerna till höger om Mv3.

Mv3 rusar ut, kastar sig och fångar bollen.

Byt uppgifter efter 2 omgångar per sida.