Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Färdighetsövning 2 - överlappning

Beskrivning av övningen

Vad?

Komma till avslut och göra mål

Varför?

Skapa numerära överlägen.

Hur?

Frågeexempel:

Tänk på (bollhållaren)

Hur gör du när du utmanar motspelaren?

Hur spelar du bollen?

Tänk på (djupledslöpande spelare)

Hur kan du göra bollhållaren medveten om att du är på väg?

Hur bör du tajma din löpning?

Organisation

2 målvakter, 12 utespelare, yta 45 x 40 meter med 2 mål, bollar, koner och västar.

Anvisningar

X1 passar till X2 som utmanar O1.

X1 gör överlappning och får en passning från X2.

X1 passar till X2 som avslutar mot Mv1.

X1 och X2 ställer sig sist i motsatt led.

X3 tar X2:s utgångsposition, och

X4 passar till X3.

Övningen körs parallellt mot 2 mål.

Byt försvarsspelare.